脾气不好的人吃什么食物比较好

Question

脾气不好的人吃什么食物比较好

Answer 1

脾气不好的人大多数是由于肝火旺盛或者身体缺乏B族维生素所导致的，平时可以多吃一些养肝的食物和富含维生素b比较丰富的食物，比如决明子，枸杞，苦荞，草莓，柑橘，西红柿，香蕉，土豆，芦笋，椰菜等，尽量均衡自己的饮食，同时也要学会控制好自己的情绪。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。