越来越来越胖了还可以瘦身吗

Question

越来越来越胖了还可以瘦身吗

Answer 1

应该是可以瘦下来的，你还是要下定决心好好的在饮食方面进行一下调整，还是要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，但是你是要有规律，不要暴饮暴食，做到少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，同时也要坚持的进行一些体育锻炼，这两者相互结合才能够达到比较好的效果如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。