女孩第一次来例假应该注意什么事项

Question

女孩第一次来例假应该注意什么事项

Answer 1

饮食注意，不要吃生冷辛辣刺激性容易上火的食物，告诉她这是一个正常的生理现象，月经来潮是女性性器官生殖系统发育成熟的标志，不要过度的紧张害怕，放松心情。可以适当的运动，分散注意力，或者看一些生理教育的影片，让孩子知道月经是怎么形成的。注意保暖，多注意休息。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。