跑完步之后腿疼的厉害怎么治疗

Question

跑完步之后腿疼的厉害怎么治疗

Answer 1

从您所描述的这种情况，如果排除外伤的话，考虑有可能是因为长时间不运动，肌肉肌腱突然受到大量牵拉导致的。一般都没什么大事，您不必过于担心，休息两天就会好的。平时要加强户外运动，比如跳广场舞，骑单车等能增强身体的抵抗力。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。