小腿肌肉痛怎么治疗

Question

小腿肌肉痛怎么治疗

Answer 1

可能是剧烈运动后，由于其中的营养物质消耗过多，氧的供应不足引起的肌肉疲劳症状。现在要注意休息，减缓肌肉酸痛的症状，可以缓慢促进代谢产物的排除，恢复肉酸痛部位肌肉组织的营养，也可以局部热敷按摩血液循环，增强新陈代谢，感改善肌肉的营养。平时注意饮食多吃富含蛋白质维生素的食物。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。