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每天做梦整夜做梦怎么治疗
病情描述:
每天做梦整夜做梦怎么治疗
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  • 吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
    出现这种症状一般就是工作压力大,紧张焦虑。有心事挥之不去,神经衰弱,睡眠差造成的这些现象,最主要的还是放松心态,转移注意力,特别是把烦恼,心事和朋友沟通交流一下,到没人的地方喊几嗓子发泄出来,睡前喝点热牛奶,热水泡脚,听听舒缓音乐,可以服用谷维素片,安神补脑液。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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