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吃点水果能帮助减肥吗
病情描述:
吃点水果能帮助减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
    减肥的过程当中吃点水果对于减肥来说可以起到一定的帮助的作用,所以说还是要在饮食方面进行,相关的控制是很重要的,一定要做到食物的多样化,但是要少食多餐,细嚼慢咽,各种的食物都可以吃一些,晚饭的时候尽量还是要少吃一些。而且能够坚持的进行体育锻炼。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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