生后多久可以怎样减肥

Question

生后多久可以怎样减肥

Answer 1

一般建议过了一个月左右再减肥，因为这个时候过了月子期间，在月子期间最主要的还是多注意休息，但是很多人都是进行纯母乳喂养的，在进行母乳喂养的过程中不能过度的节食，所以这个时候减肥的成效可能并不是很好，只能是考虑适当的体育锻炼，少吃一些油腻的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。