血糖高可以吃红薯吗

Question

血糖高可以吃红薯吗

Answer 1

血糖高的患者尽量不要吃含糖量特别高的食物，红薯这种食品可以选择使用。但是尽量挑选一些不太甜的红薯含糖量低的，这样能够减少血糖升高的几率。同时也要控制摄入量，不要一次性的吃的太多，否则也很可能会导致血糖快速升高的。可以注意监测血糖的变化。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。