糖尿病人能不能吃绿豆

Question

糖尿病人能不能吃绿豆

Answer 1

糖尿病人可以吃绿豆，绿豆里面有丰富的蛋白质，微量元素以及纤维素，适合糖尿病患者食用，但是绿豆也含有一定的热量，建议糖尿病人进食绿豆，每日不要超过100克，绿豆芽是不限量的，绿豆芽是一种非常好的蔬菜，含有纤维素，有利于糖尿病人润肠通便，还可以补充维生素，而热量很低，不影响血糖的变化。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。