我很能吃怎么还那么瘦

Question

我很能吃怎么还那么瘦

Answer 1

身高是180厘米，那么体重应该是75公斤，也就是150斤，目前你确实是属于偏瘦的状态，建议养成定时、定量进餐的习惯，以你这个身高每餐主食至少达到200克，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天要保证睡眠，睡眠不好也可以引起消瘦。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。