女人内分泌失调吃什么食物比较好

Question

女人内分泌失调吃什么食物比较好

Answer 1

女同志出现了内分泌失调，可能是压力太大，经常吃反季节的食物，或者随便服用含有激素类的药物，比如避孕药引起的，应该多吃新鲜的水果，不要经常熬夜，避免大量饮酒，可以多吃一些富含维生素的食物，促进皮肤有光泽有弹性，避免接触有辐射性的物质，坚持多喝白开水，少吃油腻的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。