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身高不高怎么治疗

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身高不高怎么治疗

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

身高不高不要着急，可以买一些维生素补补，不要相信那些增高的产品，都没什么效果，适当的可以增加运动，跳绳，打球，有氧运动，瑜伽慢跑都能管用，平时吃饭不要挑食，多吃一些绿色的青菜，少喝碳酸饮料，会导致你钙流失，最主要一点你要有一个好的心态，不要自卑。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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