想减肥主要是不想运动怎么治疗

Question

想减肥主要是不想运动怎么治疗

Answer 1

减肥就算不运动，只要你在饮食方面控制好了，那么就没有太大问题，当然不运动通过饮食体重减下来了，人的皮肤非常的松弛，是非常的难看的，所以想要身材更好一些，除了控制饮食更需要多做运动，建议平时一定要选择一些清淡的食物，并且一日三餐都不要吃的太饱，不要吃任何零食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。