内分泌絮乱应该如何调养

Question

内分泌絮乱应该如何调养

Answer 1

脸上长有很多斑点，并且脾气暴躁，可能是内分泌失调引起的，不要经常吃油炸的食物，也不要吃反季节催熟的蔬菜和水果，多吃一些青菜，胡萝卜，苹果，葡萄，猕猴桃等食物，保持大小便通畅，多参加一些户外活动，放松心情，转移注意力，定期做一次健康体检。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。