血脂稠吃什么食物比较好

Question

血脂稠吃什么食物比较好

Answer 1

老年人自身代谢紊乱，很容易出现三高，一定要在专业医生指导下系统用药治疗，平时一定要注意生活饮食习惯规律，不要吃高脂肪高胆固醇含糖多的食物，尽量选择含维生素多，含粗纤维多的低盐饮食，平时还需要多喝水，多运动，锻炼身体控制体重，定期检测血糖血压如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。