吃什么都不长肉要如何解决

Question

吃什么都不长肉要如何解决

Answer 1

考虑是因为脾胃消化吸收不好所引起的，建议服用健脾开胃的药物进行调理，平时一定要注意加强营养，多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，可以每天喝1~2袋的牛奶，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的维生素，能够满足身体代谢的需求，而且要多参加体育锻炼，改善体质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。