减肥减不下来怎么治疗

Question

减肥减不下来怎么治疗

Answer 1

减肥减不下来的原因，可能是自己没有坚持，或者是没有选择好的方法，也没有什么快速减肥的方法，所以说想要减肥就必须要下定决心，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最好还是要坚持的进行一些体育锻炼，不要中断在日常的饮食当中，要长期的进行控制，见到好吃的不可以暴饮暴食，最好是少吃多餐。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。