吃减肥药反弹的厉不厉害

Question

吃减肥药反弹的厉不厉害

Answer 1

不要盲目的相信一些减肥药，因为不仅能反弹，还影响我们的身体健康。要想合理的减肥，就得多进行运动锻炼。平常早饭和午饭可以正常饮食，还有补充丰富的营养成分，但是晚饭可以少吃主食，多吃些水果和蔬菜，尽量避免宵夜和碳酸饮料，饭后适量的运动，又助于减肥。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。