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胖很了想怎样减肥怎么样可以怎样减肥

病情描述:

胖很了想怎样减肥怎么样可以怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在怀孕期间以及月子期间，如果不注意饮食的影响，很容易导致身体出现发胖的现象。如果过度的肥胖的话，对于身体也会造成一定的影响，建议适当的进行减肥，首先要注意尽量的要少吃一些油脂比较多的食物，应该多选择一些新鲜的蔬菜和水果，还要适当的做运动锻炼身体，可以把堆积的脂肪进行燃烧。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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