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什么是深海鱼油的吃法

病情描述:

什么是深海鱼油的吃法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

深海鱼油是深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为epa和DNA。您可以每周吃一些海鱼来补充DNA，或者买一些DHA胶囊之类的补充。三高人群，动脉硬化、中风、血栓、脑溢血症状或已患病者。循环不良、关节炎，痛风、手脚冰冷者。4、记忆力降低、老年痴呆人群，5、视力衰退，有老花趋势者，都是有好处的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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如何新陈代谢快一点

想要新陈代谢速度快，可通过饮食调节、适当的有氧运动，尤其是有助于提高肌肉和骨骼运动的有氧运动项目，可加快人体新陈代谢速度。另外，多晒太阳也是一种不错的方法，多晒太阳有助于体内维生素D合成，激活新陈代谢率。

血红素正常值是多少

女性血红素正常值在110到150之间，男性是120到160，新生儿是180到190，儿童是120到140。疾病、家族遗传、外伤出血都会影响血红素正常值范围，这个范围不是一成不变的。

血小板容积低怎么办

血小板容积低的处理方法和发病原因有关。如果是一般贫血，可针对病因进行治疗，同时也要加强饮食营养。若是再生障碍性贫血导致的血小板容积低，可进行输血和止血等对症治疗，也可以服用免疫抑制剂。化疗后骨髓抑制期血小板容积低，一般要进行对症治疗，主要就是输血治疗。

红细胞分布宽度标准差偏低

如果只是单纯的红细胞分布宽度标准差偏低，其他指标是正常的，可能是生理性原因导致；如果红细胞、血红蛋白等指标也不正常，有可能是贫血、造血功能异常引起，也可能是血液浓缩导致的。

缺铁容易患什么病

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