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有肌肉酸痛的问题怎么治疗

病情描述:

有肌肉酸痛的问题怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑爽主治医师黑龙江中医药大学附属第二医院

如果出现运动以后，肌肉就酸痛的情况的话，建议你可以先去做推拿治疗，来加强全身肌肉的气血循环，缓解肌肉的疲劳，并且在日后的运动中，最好是适当运动，根据自己的体质，来挑选相应的运动量，然后循序渐进，逐步的加大运动量，平时要注意身体保暖。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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