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睡觉心脏加快什么引起的
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睡觉心脏加快什么引起的
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    睡觉时感觉心跳加快,可能是阵发性心动过速,最常见的有窦性心动过速、阵发性室上性心动过速、阵发性室性心动过速、阵发性房颤、心房扑动等都需要在出现症状时,自己监测脉搏、心率,最好去医院进行心电图检查,明确是否有心律失常。需要注意的是,睡前要避免喝咖啡、浓茶、巧克力等食物,避免做剧烈活动,保持情绪稳定,注意保证良好的睡眠状态。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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高考孩子焦虑症怎么办
高考孩子在备考期间,如果患上焦虑症,可以通过目标转移法、心理暗示法、情绪宣泄法等方法缓解焦虑症状,改善不良的情绪,积极的进行情绪调节,焦虑症的症状可以逐渐的消失,不会影响到正常高考。
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如何克服考试焦虑
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考前焦虑症怎么克服
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