高血压饮食应该注意什么事项

Question

高血压饮食应该注意什么事项

Answer 1

高血压的饮食注意是很重要的，所以平时一定要在坚持口服降压药的基础上进行饮食的调理。平时一定要低盐的饮食，每日的食盐摄入量不要超过6克，避免进食动物脂肪和高胆固醇的饮食，比如说鸡蛋黄，鱼籽，动物内脏等，多吃绿色新鲜的蔬菜和水果，可以进食鱼和豆制品，补充优质的蛋白质。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。