大便干燥便秘尿黄主要原因有哪些

Question

大便干燥便秘尿黄主要原因有哪些

Answer 1

主要是由于上火，体内火气过旺，引起的以上症状，一定要保证充足的睡眠，同时保证每天充足的饮水量。成人每天的饮水摄入量，至少在一升到1.5升之间，才能有利于改变大便状态，避免大便干结每天1~2根香蕉软化大便，更加有利于肠道健康，养成定时排便的习惯很重要。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。