肠胃炎发作期间不建议食用年糕。年糕黏性强、难消化,可能加重胃肠负担,若出现腹痛、腹泻等症状,可适量吃小米粥、蒸苹果、藕粉、山药泥等易消化食物,也可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。
小米粥富含碳水化合物且低脂,能温和补充能量,帮助修复胃肠黏膜。
蒸苹果含果胶可吸附肠道毒素,鞣酸能收敛止泻,适合腹泻期食用。
藕粉易溶解吸收,具有健脾止泻作用,可缓解胃肠炎引起的虚弱症状。
山药含黏蛋白保护胃壁,淀粉酶促进消化,蒸煮后更易胃肠吸收。
蒙脱石散可吸附病原体并修复肠道黏膜屏障,适用于急性腹泻症状。
双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡,改善腹泻或便秘症状。
口服补液盐散可预防脱水,补充电解质丢失,维持水盐代谢平衡。
肠胃炎恢复期应避免油腻、生冷及粗纤维食物,少量多餐,症状持续或加重需及时就医。