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什么是瘦身最快又有效的方法
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什么是瘦身最快又有效的方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘辉 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    你好像并没有最快的瘦身的方法,减肥就是一个长期的过程,也是一个综合的因素,如果说想要减肥的话,那么建议你还是要选择一种健康的方式,不管多么忙都要找出一定的时间来进行体育锻炼,每天20~30分钟,而且在饮食当中做到少吃多餐,不要暴饮暴食有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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