便秘能不能喝黑芝麻糊

Question

便秘能不能喝黑芝麻糊

Answer 1

如果有便秘的现象，建议不要喝黑芝麻糊，有便秘的情况，建议在平时的生活中要多吃一些富含纤维素多的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如说芹菜，韭菜香蕉这些同时要多喝一些白开水，增加排尿量，提高新陈代谢，养成良好的排便习惯，避免久坐，多参加一些户外运动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。