吃番石榴真的可以便秘吗

Question

吃番石榴真的可以便秘吗

Answer 1

如果经常吃这种食物的话，有可能会出现便秘的表现的，所以建议还是要注意饮食习惯的多样化，平常要注意多吃蔬菜水果，多吃一些很粗纤维的食物，避免吃油腻东西和辛辣刺激的食物，养成每天排便的习惯，有助于预防便秘的情况，如果感觉有严重的便秘的话，可以考虑口服软化大便药物进行调理。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。