芦荟可以治便秘吗

Question

芦荟可以治便秘吗

Answer 1

芦荟能治便秘得便秘的，可以吃点芦荟胶囊。能够促进肠蠕动，缓解便秘。便秘大多是饮食习惯不好，生活不规律引发的。一定要注意平时多喝水，多吃点新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，促进肠蠕动。还要注意吃饭不能过于精细，适当吃点粗粮，如燕麦，红薯，能够预防便秘的发生。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。