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剧烈运动后肚子疼形成原因
病情描述:
剧烈运动后肚子疼形成原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    剧烈运动肚子疼,这种情况一般考虑是由于你受凉,肠道胀气。导致的肚子疼。建议你不要做剧烈的运动。适当活动就可以,如果肚子疼的话,可以喝红糖姜水适当活动就可以,平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,清淡规律饮食,增加身体抵抗力。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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慢性腹泻是什么症状
有些人腹泻的现象存在许久,甚至达到两个月左右,这种情况也属于慢性腹泻,但是除了腹泻时间比较久之外,也会出现大便次数增加,腹部明显不舒服,又或者是排便次数逐渐增加等等,当然这种慢性腹泻最主要就是在春秋季节高发。
慢性腹泻病程是多久
慢性腹泻的病程一般是两个月以上,如果连续两个月都出现了腹泻的症状,可以被称为是慢性腹泻;除此之外,如果腹泻发作的时间不长,但是在一年内累计发作超过了三个月,也可以被称为慢性腹泻。如果在这期间出现的食物中毒、消化不良或肠道疾病,就可能会使慢性腹泻的病程延长。
慢性腹泻患者饮食要注意什么
慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物,所以在烹饪菜肴时,要控制好植物油的用量,尽量以蒸、炖的方式制作。另外,也要限制高蛋白食物的摄入,且少吃会促排便的高纤维食物,以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物,这样才能让慢性腹泻更快恢复。
慢性腹泻的症状表现
慢性腹泻一般会导致大便次数明显增多,具有排便次数多且较急的特点,且大便状态也会变得异常,可呈现出大便溏稀、颜色较浅和粪便量少等诸多特征,往往会夹杂有少量粘液或脓血。另外,不少患者可出现发烧腹痛等全身性反应,还会并发营养不良和中毒性肝炎。
慢性腹泻如何预防
预防慢性腹泻的方法有多种,首先需要注意饮食卫生,对于生食和熟食需要分开食用,以免交叉感染,尤其不要吃易带病菌的食物。还应该保持饮食均衡,多吃一些容易消化且营养丰富的食物,日常生活中要注意补充水分,也可以多吃一些水分丰富的食物,还应该养成勤洗手的习惯。