经常胃酸应该注意什么事项

Question

经常胃酸应该注意什么事项

Answer 1

经常胃酸主要是胃寒或者是饮食了生冷性的食物导致胃内酸性食物增多反流引起食管的不适，日常注意规律饮食，每餐不要吃得过饱，注重饮食均衡，不要吃太冷或者是太热的食物，保持温度适中，避免吃油腻或者是煎炸类的食物，饮食上尽量保持清淡易消化，避免加重胃肠负担。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。