便秘很长时间了应该要用什么方法

Question

便秘很长时间了应该要用什么方法

Answer 1

对于便秘的治疗一般可以通过以下几种方式，第1种情况就是在饮食方面一定要吃粗纤维的膳食，多吃水果和蔬菜。第2种情况就是可以适当的增加运动，增加体育锻炼，也可以按摩腹部，从右向左顺时针方向来按摩，这样利于肠道的蠕动，必要的时候可以口服药物来治疗，比如复方聚乙二醇电解质散。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。