严重便秘有什么比较好的办法

Question

严重便秘有什么比较好的办法

Answer 1

便秘主要是自己肠胃不好，或者是平时饮食不注意导致的，可以吃一些益生菌调节一下，或者是饮食上多吃一些通便的食物，像胡萝卜，香蕉等，对于改善便秘都是有帮助的，如果大便特别困难的话，可以适当的准备一些开塞露辅助排便，一定要注意不要经常性的使用，容易养成依赖性。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。