手腕做双杠扭伤怎么治疗

Question

手腕做双杠扭伤怎么治疗

Answer 1

手腕做双杠扭伤可给予腕部冷敷，减少出血，停止肿胀，起到消肿的作用，佩戴护腕制动，减少腕部活动。意见建议：饮食上要多吃一些含钙丰富的食物，如奶类、虾皮、排骨汤等。可以局部进行热敷，尽量避免患肢活动，特别是提重物等活动。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。