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例假期能不能吃芒果
病情描述:
例假期能不能吃芒果
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李顺华 副主任医师 日照市莒县中医医院
    芒果是一种温性水果,果实里含有糖、蛋白质、粗纤维,维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,维生素C含量也不低。芒果是一种温性水果,果实里含有糖、蛋白质、粗纤维,维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,维生素C含量也不低。经期是可以适当吃芒果的,不过不要吃太多生冷的水果,像西瓜之类的就不能吃。意见建议:多休息,注意经期的清洁卫生工作,注意腹部的保暖。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
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居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况,诱发多囊卵巢,要少吃一些油腻的食物,多吃一些蔬菜、水果,食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。多囊卵巢综合症患者,一般是体态肥胖,容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动,还可以练习一些保健的气功。平时要注意心情放松,保持心态平稳。
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