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脾胃不好用什么方法

病情描述:

脾胃不好用什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

这种情况可以通过服用药，同时在饮食生活上调理，是可以控制的！在饮食上就要注意，不要吃过于辛辣生冷刺激性食物，多吃一些容易消化的食物。意见建议：建议饮食清淡，喝点稀粥，多吃新鲜的蔬菜水果以及清淡容易消化有营养的食物，三餐规律，避免熬夜。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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出现了严重便秘的情况时，一定要多喝水，这样能够润滑肠道，其次需要运动，这样可以帮助促进肠胃的蠕动。在饮食方面上，应该多吃南瓜和含有膳食纤维的食物，还可以选择直接服用泻药，或者用泻叶泡水喝。

什么是排便障碍

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如何改善更年期便秘

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便秘的危害有哪些呢

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