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吃南瓜会不会长胖

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吃南瓜会不会长胖

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房栋副主任医师济宁市第一人民医院

南瓜又称饭瓜、番瓜，南瓜是低糖，低热量的食品，含有较多微量元素，尤其是钴的含量是蔬菜之冠。南瓜又称饭瓜、番瓜，南瓜是低糖，低热量的食品，含有较多微量元素，尤其是钴的含量是蔬菜之冠。吃南瓜不会长胖，可以减肥，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。意见建议：南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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