常喝蜂蜜怎么样

Question

常喝蜂蜜怎么样

Answer 1

蜂蜜是营养丰富的保健品，但是含糖量很高，糖尿病人不能吃。蜂蜜是营养丰富的保健品，但是含糖量很高，糖尿病人不能吃。常喝蜂蜜对身体有好处，能够补充血糖，润滑肠道。意见建议：但是注意不能一次吃太多的蜂蜜，一般一天一勺就可以了，以免引起肥胖。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。