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如何区分天然维生素c和合成维生素c

女，3岁

病情描述:

如何区分天然维生素c和合成维生素c

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桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

天然维生素C和合成维生素C两种都属于一种维生素，没有太大差别，主要是天然维生素C浓度比较高，天然维生素来源于植物，水果，等矿物质，但是不能长期使用，维生素c具有治疗各种疾病增强免疫力等，平时可以多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，相对比较好一点。

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