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维生素c和d可以一起吃吗

病情描述:

维生素c和d可以一起吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

维生素互相是不影响的，所以可以一起吃的。其实靠吃药来补充维生素，不如平时注意一下饮食，多吃新鲜蔬菜水果，这样食补吸收的更好一些。也就是说吃药吸收的没有食物吸收的好。这就是为什么让多吃些新鲜的蔬菜水果。因为维生素是人体必需的物质。

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