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干活扭腰了怎么恢复正常
病情描述:
干活扭腰了怎么恢复正常
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
    在平时应该多注意休息,定时改变姿势,尽量不要弯腰捡东西等是可以减轻症状、防止再发的根本方法。也可以对疼痛部位进行按摩以及手法和力度适当的推拿。也可以进行手术的固定。
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