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原地扭腰有什么好处

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原地扭腰有什么好处

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

每天做适当的扭腰动作可以缓解背部、腰部肌肉疲劳，防止肌肉软组织过度劳累损伤，预防腰椎间盘突出。还可以通过排汗来促进新陈代谢，有助于机体排出有毒物质，使人精神和身体得到放松。

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当糖尿病患者在治疗疾病期间，出现脚麻这一并发症，一定不要盲目治疗，需要正确对待这一病症，及时去医院做诊断和治疗才是最为稳妥的，可以根据不同的诱因来找到准确的治疗方法。同时我们在治疗糖尿病的时候，我们个人一定要注意糖分的摄取量和个人卫生问题，良好的卫生习惯可以预防很多并发症。

糖尿病足的预防有哪些措施

糖尿病足的预防措施有哪些呢?现代社会的生活条件不断在改善，但是生病的人却越来越多，这其中有一个很重要的原因就是人们在日常生活中不注意疾病的预防，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的预防措施有哪些。

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患上了糖尿病足的饮食禁忌有哪些呢?因为糖尿病足这种疾病的出现需要对饮食严格控制，毕竟这种疾病的出现也是因为患有糖尿病导致的，因此患者们对于日常的饮食禁忌需要了解清楚才行，那么患上了糖尿病足的饮食禁忌有哪些呢?

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