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肩膀有寒气如何快速排出

女，32岁

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肩膀有寒气如何快速排出

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第一可以选择拔罐加艾灸，这是因为拔罐可以把体内的风寒湿拔出来，把它拔出来后再进一步进行艾灸，艾灸可以助阳，助阳的同时可以把体内的寒气从身体里排出来。也可以生姜煮水泡脚发汗。

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