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踮脚尖走路有什么好处

病情描述:

踮脚尖走路有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

踮脚走路也是一种健身的方式，通常可以进行小幅度的锻炼，但不要长期过久的，使用脚尖走路，这样有可能会导致脚部受伤。在踮起脚尖的时候，腿部肌肉收缩对血管有一个挤压力，有助于腿部的血液循环。

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