半麻后腰疼解决方法有哪些

Question

半麻后腰疼解决方法有哪些

Answer 1

半麻后腰痛的可能原因有黄韧带的损伤、棘上韧带的损伤、棘间韧带的损伤以及腰椎骨组织的损伤，如果腰痛持续时间较长，可以采用以下方法：
1、注意腰部的休息，鼓励多平躺少坐，避免弯腰的动作。
2、在日常的生活中采取腰围保护腰部组织。
3、通过热敷，推拿，按摩等理疗方式，加快腰痛的恢复。
4、可以尝试应用外用药物加快腰疼缓解。