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男人缺钙的症状表现
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男人缺钙的症状表现
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  • 吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
    一般男性缺钙会导致身体乏力,夜间抽筋,睡眠质量下降以及骨关节疼痛等。长时间的缺钙会引起骨质疏松。男性缺钙有可能是长时间抽烟喝酒,缺乏钙质补充,辛辣饮食等原因导致。需要改正不良的生活习惯,调整饮食结构,多点户外活动,晒太阳,提高钙的吸收能力。
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