缺钙是什么原因

Question

缺钙是什么原因

Answer 1

缺钙的原因主要有摄入不足，以及流失增加两种原因，摄入不足有关，老年人则因为钙的流失增加所致。建议可以服用一些钙片进行补充，货车在家时补充，比如多吃一些含有钙量的食物。平时适当的运动来增加抵抗力。希望以上对你有所帮助。