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抬头脖子疼怎么治疗
病情描述:
抬头脖子疼怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    你这种情况可能是由于长时间看电脑、文案、手机等而引起的肌肉紧张。建议你要尽量避免长期伏案工作,在低头一小时后要对颈部进行拉伸、按摩。工作之余要注意劳逸结合,要进行体育锻炼
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