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蛋白质流失吃什么补

女，24岁

病情描述:

蛋白质流失吃什么补

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张艳凯副主任医师开封市中心医院

蛋白质流失可以通过饮食调理，比如多喝牛奶，吃一些豆制品，肉类，喝鱼汤都可以有效补充体内流失的蛋白质。如果蛋白质流失非常严重，出现水肿，可以输注人血白蛋白缓解症状。具体治疗方案应该咨询医生。

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指甲也是我们身体健康的一个标志，可以通过指甲的颜色或凹陷，来观察某些疾病的存在。特别是如果指甲有凹陷，可能表明身体是贫血，过度劳累的表现，这样也与长期从事重体力劳动，长期接触冷水，在高山环境中成长，长期接触化学物质，以及指甲感染等因素有关。

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当大家体内严重缺血的时候，就说明大家的身体出现了贫血的情况，而贫血是会给大家的身体带来一系列的危害的。但是通过一些常见的饮食疗法，大家可以有效的改善自己的贫血情况，比如说通过食用面筋、龙眼肉、胡萝卜、以及猪血粥等都可以起到不错的缓解效果。

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